JOSH說他游泳換氣的時候很常喝到水，本集JOSH運動日記水道速男吳浚鋒傳授換氣小撇步，JOSH學會換氣後，很開心可以游得更遠了

✅本集節目於疫情三級警戒前拍攝
✅進入游泳池應遵照COVID-19最新防疫指引，並落實實聯制、量體溫、手部消毒，除游泳外，全程配戴口罩等。

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