Nedokážete se soustředit na učení? Máte problém udržet po delší dobu pozornost? Ve videu se dozvíte, jak soustředit na učení, ale i svou práci.

Dokáže někdo spočítat kolikrát jsem ve videu řekl slovo intenzivní/ě? :D

Někdo má rád filmy, někdo další je zase posedlý hudbou, já jsem tak trochu blázen do soustředění a nejrůznějších technik, které pomáhají se intenzivněji a lépe soustředit. V tomhle videu se s vámi podělím o nejzákladnější rady, jak se soustředit nejen na učení.

Na svém blogu jsem publikoval už několik článků o soustředění, jestli vás zajímá právě tohle téma, doporučuji si přečíst:
http://jakserychlenaucit.cz/jak-se-so...
http://jakserychlenaucit.cz/pomodoro-...

Pokud vám mám doporučit jeden zdroj, co se týče soustředění, byla by to moje malá e-knížka Jak se soustředit (18 317 slov), ve které shrnuji úplně všechno, co potřebujete vědět o soustředění a efektivním tréninku koncentrace.
http://jakserychlenaucit.cz/e-kniha-j...

V tomto videu jsem nečerpal z nějakých konkrétních zdrojů, spíše jsem ve videu shrnul to, co jsem se o soustředění dočetl na nejrůznějších místech, také čerpám z vlastních zkušeností. Pokud bych měl vypíchnout jeden zdroj, který mě toho o soustředění naučil spoustu, byla by to knížka Cala Newporta Hluboká práce: https://bit.ly/2u9cWsB


Moje e-kniha o efektivním učení: https://jakserychlenaucit.cz/kompletn...
Nebo mě můžete podpořit libovolnou částkou: https://www.paypal.com/donate?hosted_...
Facebook stránka:   / jakserychlenaucit.cz  
Instagram:   / jan.kohut  
Taky se mi můžete ozvat na e-mail: [email protected]