E aí tudo bem?
O vídeo de hoje é um vídeo que procurei por um tempo e agora resolvi entregar numa forma mais simples do que tenho visto por aí!

Um guia de como você deve usar seu setup durante o trabalho ou sua jogatina. Se você passa por um bom tempo sentado aí no seu computador então provavelmente você sente algum incômodo ou alguma dor na coluna, ou nos pulsos ou no seu ombro, por isso veja o vídeo completo e faça as correções adequadas para evitar e sanar estas dores que temos de lidar!

Espero que gostem do vídeo! E não se esqueçam de deixar um comentário no vídeo!!!




Artigo usado para embasar o vídeo: https://www.cdc.gov/pcd/issues/2012/1...

PRODUTOS CITADOS NO VÍDEO COM OPÇÕES DE MODELO E PREÇO

Cadeiras ergonômica - colocarei várias opções de varias faixas de preço. Todas possuem regulagem de altura, de altura do braço e de angulação do encosto. Abaixo colocarei os preços da data de postagem deste vídeo, então se atente à data que estiver assistindo este vídeo!

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Cadeira Elements Olympia (sem encosto de cabeça, até 1,80 e 110kgs): https://l1nq.com/cEf3q

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