Published On Apr 24, 2023
Nesse vídeo ajudo você a saber a causa da água no joelho (derrame articular) e ensino uma sequência de exercícios fáceis para ajudar seu corpo a desinchar, a secar o joelho.
00:00 Como esse vídeo pode te ajudar.
00:39 Pra que serve a "água" do joelho?
01:34 Com saber se tem derrame articular.
02:46 Causas do joelho inchado: TRAUMA
05:26 Causas do joelho inchado: DESGASTE
07:05 Causas do joelho inchado: INFLAMAÇÕES
08:48 EXERCÍCIO PARA "SECAR" O JOELHO.
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- DOR NAS COSTAS:
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- DOR NOS OMBROS:
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- DOR NO JOELHO:
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- DOR DE CABEÇA:
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- DOR CERVICAL (PESCOÇO):
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- DOR NO PÉ:
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- DOR NO QUADRIL:
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- PÉ: Formigamento, Dormência e Queimação:
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- MÃO E BRAÇO - Formigamento, Dormência e Queimação
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Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
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