各位，此時此刻我還在減肥，目前進度是….有點慢🤣🤣🤣
因為回家吃得太猖狂了！！！
重新開始努力！
幸福的是低脂甜點照樣吃！！

以下是我參考的食譜！

Day 1
香蕉巧克力蛋糕
https://www.instagram.com/reel/CsEEtk...

Day2
香蕉烤麵包布丁
   • 吐司的超美味神仙吃法！香蕉烤麵包布丁BANANA BREAD PUDDING  

Day3燕麥蛋撻
   • 燕麦蛋挞｜超低卡减脂甜品，0失败超简单！  

Day4
藍莓優格巴斯克蛋糕
   • 減脂甜點！低卡高蛋白的藍莓優格巴斯克乳酪蛋糕，超級簡單美味！BLUEBER...  

Day5蘋果燕麥蛋糕
https://www.instagram.com/reel/CxuvXq...

Day6低脂版Tiramisu
   • 用豆腐做了3個低醣甜點，生巧克力真的一樣，熱量 -80%！減脂期嘴饞救星😋...  

Day7
脆皮巧克力花生醬雪糕
   • 只要五種材料！低卡高蛋白的脆皮巧克力花生醬雪糕 FROZEN CHOCOL...  


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