#หมูหวานเจ #หมูหวาน #โปรตีนเกษตร #เมนูเจไม่จำเจ #เทศกาลกินเจ #ง่ายๆ #ฝีมือแม่อร่อยที่สุด #กินข้าวที่บ้าน #JoeKraJiab | JoeKraJiab

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

วัตถุดิบ
- โปรตีนเกษตร 300 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 100 กรัม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
- งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
- ผักชี(โรยหน้า)

💢 5 ผักต้องห้ามของเจ
1. หัวกระเทียม,ต้นกระเทียม
2. หัวหอม,ต้นหอม,ใบหอม,หอมแดง,หอมขาว,หอมหัวใหญ่
3. หลักเกียวหรือกระเทียมโทน
4. กุ้ยฉ่าย
5. ใบยาสูบ ทั้งบุหรี่ ยาเส้น

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

💙 ก่อนทำอาหารทุกครั้ง อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยนะคะ
❤️ เตรียมส่วนผสมไว้ให้พร้อมก่อนลงมือทำ เพื่อความสะดวกในการปรุง
💚 อาหารที่แม่ทำ จะเป็นการปรุงส่วนผสมแบบใช้ความชำนาญในการทำ ชิมแล้วสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบของแต่ละคนได้เลยนะคะ
💜 ขอบคุณที่ติดตาม #JoeKraJiab ค่ะ

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

🙏 เพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่ได้กดติดตาม ช่วยกดติดตามและกดกระดิ่ง เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆนะ 👇
   / @joekrajiab  
และฝากติดตามทางเพจFacebook 👇
ทำเองได้ง่ายนิดเดียว By Joe Kra Jiab ด้วยนะคะ

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ช่องทางการติดต่อ
Line : https://line.me/ti/p/23fNyckK-G

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

#ทำเองได้ง่ายนิดเดียว #DIY #โฮมเมด