Quanto tempo de treino é preciso para se fazer uma sessão de sparring? Em alguns locais são 3 meses de treino, outros são 6 meses e, infelizmente em outros locais não se faz sparring. Nesse vídeo falamos sobre como priorizar o treino de sparring, quais são as prioridades na hora de ensinar o aluno a lutar e o que deve ser evitado.

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