발레핏 강의 1강~30강까지 전체 강의 영상입니다.
한 강의씩 설명을 듣고 충분히 연습 하셨다면 쭉 이어서 해 보세요^^

실제로 수업하고 있는 내용을 영상으로 담아 작업한 것 입니다.
초보자들을 대상으로 만든 수업 프로그램이오니 누구나 쉽게 따라 하실 수 있을 거예요^^

출산 이후에 한동안 수업을 못 할 것 같아서 현재 수업 받고 있는 학생들이 계속 꾸준히 운동을 하길 바라는 마음에 영상을 제작하게 되었는데요, 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^

일주일에 3번만 하셔도 몸이 가벼워지는 것을 느끼 실 수 있을거예요! 같이 운동해서 삶에 활기를 불어넣고, 건강한 바디를 만듭시다!!

발레핏을 체계적으로 배우고 싶으시다면 아래 링크를 클릭해주세요!
클래스유 발레핏 클래스
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