Yoga dapat dilakukan oleh semua umur apapun bentuk dan kondisi tubuh anda. Lakukan yoga yang rutin, kapan saja dan dimana saja hanya jangan lakukan yoga setelah makan. Bagi yang ingin yoga secara teratur silahkan bergabung di kelas yoga online bersama Achie. DM di @achiewelford .
#yoga #yogatheraphy