Impressions from February 2020 Tescao Volenko Seminar for beginners and advanced fighters with focus on partner drills and different throwing techniques, as well as explosive strength training. Featuring participants with backgrounds in Sanda from Belgium and Systema from France.
Впечатления от февральского семинара 2020 - Тескао Воленко для начинающих и продвинутых бойцов с упором на тренировки с партнёром и различные техники бросков, а также тренировка взрывной силы, скорость и координацию. В семинаре принимали участие спортсмены из Бельгии (Санда) и Франции (Система).
Trainer: Igor Volenko
School: Kampfsportschule Tescao Wuppertal
Web: www.tescao.de
More on explosive strength: www.push-up-training.de