ช่วงนี้ทำงานอยู่บ้าน ไม่ได้ออกกำลังกายน้ำหนักขึ้นรัวๆ ผมเลยอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการกินสลัดทุกมื้อ ติดต่อกัน 6 วัน
มาดูกันว่านัทจะทำได้ไหม แล้วน้ำหนักลดกี่โล มีอะไรเปลี่ยนแปลงกับตัวเองบ้าง

สั่งสลัดได้ที่
Line : @Gleansalad (มี @)
IG: Gleansalad

Follow Nut in other channels at
IG: https://bit.ly/31VRV51
FB: http://bit.ly/2QN9f8f

#salad #สลัด #saladchallenge #กินแต่สลัด #gleansalad #nutapiwich #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #ไดเอท #คอร์สลดน้ำหนัก