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為什麼常聽到揮桿時雙手要與身體維持三角形?我卻做不到該怎麼辦?
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為什麼常聽到揮桿要把頭留住?我卻留不住該怎麼辦?
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重點章節
0:00 開場介紹
0:22 原理說明與操作(1) 兩顆擺盪球模擬雙手各自分開擺盪會怎樣?
1:02 原理說明與操作(2) 兩條球繩接在一顆球上擺盪會怎樣?
1:32 原理說明與小結論(3) 雙手手臂要共同乘載重物才能順利擺盪。
1:51 前方與側向雙畫面示範雙手加入擺盪。
2:39 示範分解動作。
3:54 祝大家練球愉快，謝謝收看!!!