Published On Jul 12, 2019
1 ayda daha ince bir bel için...
Dik bir duruş için 3 dakika yeter - 1 - • Dik ve güzel bir duruş için 3 daki...
Hızla yağları yak - • Hızla yağları yakmak, sağlıklı kilo v...
2 kat hızla yağları yak - • 2 kat hızla yağları yak - Evde egzer...
Skolyoz için 5 hareket • Skolyoz için 5 hareket! Acaba?
Bel Ve Boyun Ağrısı için 3 dakika yeter - • Video
Daha Dik durabilmek için 3 dakika yeter - • Kifoz ve sırt ağrısı için, Daha dik v...
Daha dik bir duruş için 3 dakika yeter - • Daha dik duruş ve ağrısız yaşam için ...
Kilo vermek istiyorsan bunları yapma - • Kilo vermek için bunları Sakın Yapma!...
1 ayda baklavaları çıkart - • 1 ayda baklavaları çıkart... Karın ka...
Daha ince bir bel için - • 1 ayda daha ince bir bel için... karı...
Sakın Karnınızı içeri çekmeyin - • Sakın Karnınızı İçeri Çekmeyin!!! doğ...
Karnınızı içeri çekmeyin 2 - • "Sakın karnını içeri çekip Tutma" Böl...
Doğru nefes - • Skolyoz için 5 hareket! Acaba?
Yarım saatte yağları yak – Runity - • Yarım saatte kilo ver yağları yak. pilates reformer spor