Como está a sua relação com a balança? Você sabia que pode não ser o melhor meio de avaliar o seu peso?
Hoje eu vou te apresentar um exame chamado BIOIMPEDÂNCIA. Esse exame tem a finalidade de comprovar para você a composição do seu corpo. De que o seu peso é formado? A quantidade de músculos, de água, de gordura e de ossos de uma maneira bem definida.
Muitas vezes a gente gera uma ansiedade enorme de diminuir o peso na balança. Mas o que está indo embora com aqueles números? Será que você está perdendo líquido? Será que está perdendo músculo? E aquela gordurinha continua no mesmo lugar?

Dra. Keila Motta
CRM ES 12574
RQE 8401

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