Published On Apr 15, 2020
Hi Active Peoplešāāāšāāā,
Pada video sebelumnya Kita sudah membahas mengenai Tinggi Badan, apa saja Tips-tips untuk meninggikan badan, dan pertanyaan mengenai Apakah Skipping Bisa Meninggikan Badan. Kita sudah tahu jawabannya bahwa Skipping bisa meninggikan badan pada video tersebut dan pada kali ini Kita akan Workout atau Latihan untuk Meninggikan Badan.š¤©
Tujuan Workout ini adalah tentu buat yang masih remaja dimana masih dalam masa pertumbuhan dengan rutin melakukan Workout ini dapat menambah Tinggi Badan Kalian. Bagi orang yang sudah dewasa jika Kalian memiliki Postur Tubuh yang Buruk seperti Bungkuk, Workout ini dapat membantuk memperbaiki postur tubuh. Dengan postur tubuh yang Tegak akan menambah Tinggi Badan Kalian dari sebelumnya yang Bungkuk.š
Oleh karena itu YUK KITA COBA WORKOUTNYA.šŖš
Workout ini dibagi dalam 2 jenis Latihan yaitu Low Impact dengan cara Stretching (Peregangan) dan High Impact dengan cara Skipping. Untuk Stretching sendiri, kalian bisa lakukan Setiap Hari karena semua Gerakan tidak memerlukan tenaga yang besar dan banyak. Sedangkan untuk Skippingnya sendiri, kalian bisa pilih mau setiap hari atau tidak. Sarannya jika setiap hari, kalian cukup melakukan 1 set Latihannya. Jika tidak setiap hari seperti contoh seminggu 3 kali, dalam latihan kalian bisa melakukan Skippingnya dalam 3 set.
Semoga video Workout ini bermanfaat buat Teman-teman Semua. Dan bagi teman-teman yang sedang menjalani program Meninggikan terutama dengan Workout ini, semoga dapat berjalan dengan Lancar & Sukses.š
š²š² LINK Pembelian Skipping di Bawahā¬ļøā¬ļø:
Skipping Wang You, Skipping HappyFit, Skipping Kettler,Skipping Aolikes, Skipping Iron Gym āŗāŗ https://tokopedia.by/asentosa94
Bagi yang sudah nonton, Jangan Lupa Klik Tombol LIKEš, SHARE ke Teman-teman Kalian, SUBSCRIBE, dan Klik LONCENGš Untuk Menerima PEMBERITAHUAN VIDEO YANG BARU.š
Bagi Teman-teman Semua yang sudah Like, Share, dan Subscribe, Terima Kasih Banyak dan Semoga kalian Sukses.š
Bantu Support Channel Ini Dengan SUBSCRIBE Channel ini āŗ http://bit.ly/302m40c
FOLLOW Always Active:
INSTAGRAM āŗ Ā Ā /Ā alwaysactiv.Ā Ā . FACEBOOK āŗ Ā Ā /Ā alwaysactiveidĀ Ā
Tonton video lainnya:ā¬ļøā¬ļø
āYuk Kita Cari Tahu Jawaban Tips Meninggikan Badan Disini | VLOG āŗ Ā Ā Ā ā¢Ā YukĀ KitaĀ CariĀ TahuĀ JawabanĀ TipsĀ Menin...Ā Ā
ā8 Menit Olahraga Skipping Pemula Untuk Meningkatkan Daya Tahan | Olahraga di Rumah āŗ Ā Ā Ā ā¢Ā 8Ā MenitĀ OlahragaĀ SkippingĀ PemulaĀ Untu...Ā Ā
āTutorial Teknik Side Swing Pemula | Tips Skipping/Lompat Tali āŗ Ā Ā Ā ā¢Ā TutorialĀ TeknikĀ SideĀ SwingĀ PemulaĀ |Ā T...Ā Ā
ā10 Trik Skipping Level Menengah | Level 2 āŗ Ā Ā Ā ā¢Ā 10Ā TrikĀ SkippingĀ LevelĀ MenengahĀ |Ā Lev...Ā Ā
āSkipping Pemberat (Weighted Rope) VS Skipping Biasa (Speed Rope) - NgeBakar Berapa Kalori?? āŗ Ā Ā Ā ā¢Ā SkippingĀ PemberatĀ (WeightedĀ Rope)Ā VSĀ ...Ā Ā
Editor āŗ Alvin Sentosa
Musik yang Digunakan āŗ
1. Track: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Ā Ā Ā ā¢Ā LostĀ SkyĀ -Ā WhereĀ WeĀ StartedĀ (feat.Ā Je...Ā Ā
Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted
2. Music from Youtube Audio Library
Semoga Hari Kalian Menyenangkan & Kalian Luar Biasa!š SALAM OLAHRAGA DAN TERIMA KASIH!š„šŖ
Gerakan Tubuhmu, Selalu Aktif, & Ayo Lompatā¼ļø