Супер-упражнение для тазобедренных суставов: для лечения коксартроза / артроза тазобедренных суставов, и лечения асептического некроза головки бедренной кости / АНГБК. Сразу лучше.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• в критические дни у женщин;
• при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки;
• при паховых грыжах и грыжах живота;
• при обострении заболеваний внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. (именно в сам момент обострения).

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов,
для лечения коксартроза или асептического некроза:
   • Топ-5 упражнений для тазобедренных су...  

Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2:
   • Гимнастика для тазобедренных суставов...  

4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ:
   • 4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодиц...  

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ – ТРИГГЕРНЫЕ точки:
   • Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит...  

Коксартроз: причины и лечение:
   • Коксартроз: причина, лечение. Артроз ...  

БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом:
   • БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься фи...  

Статья: Хондропротекторы (препараты для лечения артроза):
https://www.evdokimenko.ru/hondroprot...

*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
   / mindk777  

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

*
Музыка: композиция «Satya Yuga»,
автор и исполнитель: JesseGallagher
   / @jessegallagher  

*