20分鐘居家全身練(含臀腿、上肢、核心)|給不想出門運動的你!每天跟May做一個循環🔥
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20K

 Published On Mar 13, 2020

不想出門運動沒關係,廢話不多說,跟著May一起動一輪
徒手、不用任何器材,只需要你/妳認真follow!
這次的20分鐘訓練比較特別的是請DJ姊姊幫我搭配音樂,希望大家在家裏也能動得開心喔:)
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至於影片開頭緊急插播預告的app大計畫,即將於ig和下支yt影片詳細介紹 stay tuned!
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(用了流行音樂youtube就會自動安插廣告,敬請見諒 )
Workout remix songs: (DJ LYT)
Listen To Your Momma (A-Trak Extended Remix)-Showtek
What About Us -P!nk
On My Mind-Diplo & SIDEPIECE
Vogue (Mart Remix)-DiscoVer.
Push Pull (Club Mix)-OFFAIAH
Push It (Again) (Dj Tonka Remix)-Salt-N-Pepa
God Is A Dancer-Tiësto, Mabel
Just Do It (Original Mix)-GRAY|Sergio Pardo|Frank Beat|Anyd
100% Pure Love-Crystal Waters

#stayhome#withme #跟我一起 #宅在家

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