お風呂上がりにこの１０分ストレッチを一週間続けてみてください。かなり柔らかくなってると思いますし、血流も良くなるので体調もよくなってきます。習慣化できるとかなり良いのでリラックスしながらやっていきましょう。

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運営コラム「衝動的遊戯」
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Music Credit: sebastiankamae

Track Name: "*AS YOU LIKE IT*"
Music By:sebastiankamae
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