11 Ejercicios de EQUILIBRIO para Adultos Mayores y la prevención de caídas. ►Suscríbete al canal: https://geni.us/lgv1

La pérdida de equilibrio y las consecuentes caídas son un problema común en el envejecimiento.¿Cómo prevenir las caídas a medida que envejecemos? Quédate hasta el final y conoce cómo mejorar el equilibrio y prevenir caídas en la vejez.

-----------------------------------------------------------------

Agréganos:

Instagram ►  / laguiadelasvitaminas  

Facebook ►   / guiadevitaminas1  

-----------------------------------------------------------------

Referencias:

https://www.who.int/es/news-room/fact...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9739401/