Вже всі вивчили психологічні ознаки вигорання, як у людини змінюються емоції, думки і поведінка, але якщо подивитись на вигорання з біологічної точки зору, то буде зрозуміліше, що з цим робити.

Ольга Ситнік і Наталя Підлісна заслухались Петра Чорноморця, кандидата біологічних наук, експерта з ментального здоров'я, бо він розповідає те, що неочевидне для багатьох. Тут є аналіз причин і пару важливих рецептів.

Долучайтеся до нашої бесіди в коментарях або надсилайте ваші запитання для майбутніх випусків під відео, чи на пошту [email protected]

Новий сезон Жіночого подкасту створено завдяки щирій підтримці американського народу, наданій Агентством США з міжнародного розвитку (USAID) шляхом фінансування проєкту «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні», що впроваджується РАТН.

Матеріал є відповідальністю авторів та не обов’язково відображає погляди USAID чи уряду Сполучених Штатів Америки.

Особисті сторінки гостя та ведучих:
Петро Чорноморець   / petro.chornomorets  
Наталія Підлісна https://www.facebook.com/profile.php?...
Ольга Cитнік   / sytnikolha