00:00 전채 요리 무전&배추전 02:28 셰프들에게 생소한 마찜 04:07 불교에서 금하는 다섯 가지 채소 05:28 소박한 맛, 미나리&시금치 07:06 표고버섯 조청조림 09:02 부각 탕수 #정관스님 #셰프 #사찰음식 #스타다큐 #4인용식탁 [절친 토큐멘터리 4인용 식탁] 매주 월요일 20시 10분 방송