💚 جديد فيديوهات قناة مطبخ المغربية 💚 👇👇
   • كيك بدون دقيق نهائيا بدون سكر بدون غل...  

✅خبيزات العدس بدون دقيق نهائيا بدون خمارة بدون غلوتين خفااف ساهلين لي كلاهم كيطلب طريقتهم
💯صحيين ناجحين رطبيين يناسب مرضى السكري و للحميات رائع بمعنى الكلمة

✅ طريقة الاحتفاظ بخبيزات العدس في ثلاجة و ممكن حتى في المجمد

إليكم المقادير والطريقة أهم من المقادير 👇

✅ المقادير:
2 كيسان العدس الأحمر (300غ)
3 ملاعق زيت الزيتون
ملح
ملعقة النافع و حبة حلاوة
ملعقة صغيرة بيكاربونات الصديوم
ملعقة كبيرة الخل
2 ملاعق قشور سيليوم (بذور القاطونة) ممكن تعويضها بي 4 ملاعق بذور الكتان مطحونة
كأس الماء





#خبز_العدس
#خبز_دايت
#دايت
#خبز_العدس
#خبز_دايت
#خبز_الدايت
#العدس
#خبز_لو_كارب
#خبز_لو_كارب
#خبز_للكيتو
#خيز_كيتو_دايت
#خبز_العدس_كيتو
#كريب_العدس_للريجيم
#خبز_للدايت
#خبز_الشوفان
#خبز_بالعدس
#خبز_بالعدس
#خبز_العدس_للدايت
#خبز_للدايت
#خبز_العدس_للكيتو
#كريب_العدس
#خبز_السن
#خبز_ريجيم
#خبز_لا_يزيد_الوزن
#خبز_لمرضى_السكري
#خبز_لمرضى_السكر
#طريقة_عمل_خبز_العدس
#خبز_العدس_مشبع_و_نباتي_للدايت_ومرضى_السكر
#خبز_للريجيم
#مطبخينو
#matbakheno
#خبز_صحي
#خبز_بدون_دقيق_نهائيا_بدون_غلوتين
#خبز_بدون_غلوتين
#خبز
#خبز_بدون_دقيق_مصنع
#خبز_العدس
#خبز_العدس_الاحمر
#خبز_العدس_للرجيم
#خبز_الدار
#خبز_بدون_غلوتين_سريع
#matbakhmagribia
#خبز_مطبخ_المغربية
#خبز_التوست_بالعدس
#خبز_لمرضى_السكري
#خبز_العدس_لمرضى_السكر
#خبز_العدس_الصحي
#خبز_العدس_البني
#خبز_العدس_بالفرن
#خبز_العدس_والشوفان
#خبز_العدس_الاصفر
#خبز_العدس_الاحمر_في_الفرن
#خبز_العدس_الاحمر_للرجيم
#خبز_العدس_كيتو
#خبز_دايت
#خبز_لو_كارب
#عيش_العدس
#خبز_للدايت
#خبز_للريجيم