#bossimkopf #ruheimkopf #diebüssumserie

Sich über etwas oder jemanden zu ärgern, kennt wahrscheinlich jeder. Schließlich haben wir es so gelernt. Außerdem sehen wir es jeden Tag, dass Leute über irgendetwas schimpfen oder sich über irgendjemanden aufregen.

Nur wenn man sich richtig aufregt, kann man andere Menschen und Dinge ändern, glauben viele Menschen. Häufig ist jedoch genau das Gegenteil der Fall.

Warum sich die ganze Aufregerei in der Regel nicht lohnt, erfahren Sie hier im BossImKopf Video.

Außerdem erfahren Sie,

-- dass es für die meisten Menschen normal ist, sich zu ärgern oder aufzuregen.

-- dass uns der Ärger oftmals in alte Muster gefangen hält.

-- dass sich der Körper anspannt und verkrampft, wenn wir uns ärgern.

-- dass Ihr Troll (= konditioniertes Ich, Ego) sich gerne ärgert, weil er sich dann vorübergehend "im Recht" (überlegen) fühlt.

-- warum Ärger ungesund ist.

-- was Sie tun können, um innerlich ruhiger, gelassener und entspannter zu werden.


Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Boss im Kopf werden :-)

Franziska Luschas
Diplom Psychologin

P.S.
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P.P.S.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.