[レースレポート]サブスリーを目指して走る!勝田の風になれるか?ランニングスペックも更新できる?!
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 Published On Jan 31, 2024

茨城県ひたちなか市で開催された第71回勝田全国マラソンに出走!3時間切りを目標に設定。平均ペースはキロ4分15秒を意識して淡々走り続けます。起伏の多い難コースは強敵です(^^)
●ランニングデータ(Strava)
  / strava  

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