Published On Premiered Sep 11, 2023
Esta sesión de calentamiento de piernas, glúteos y pantorrillas te permitirá preparar los músculos del tren inferior durante solo 6 minutos para tu rutina de entrenamiento.
🛒Tiendas de mercancía para atletas👕
https://www.teepublic.com/user/el-niv...
https://www.redbubble.com/es/people/e...
-----------------------------------------------
🛑🛑REALIZA MIS OTRAS RUTINAS🛑🛑
🦵PIERNAS
☑Entreno Avanzado de piernas brutales con peso: • Entrenamiento de piernas con pesas 🦿 ...
☑Tren inferior con pesas rusas: • 18 Minutos 🦿PIERNAS BRUTALES! Rutina ...
☑Rutina de Calistenia para piernas grandes(NIVEL INTERMEDIO): • Rutina de CALISTENIA para PIERNAS GRA...
☑Entreno de lumbares y abdomen: • 7 Minutos 📢RUTINA PARA LUMBARES Y ABD...
☑PIERNAS GRANDES con esta rutina: • Video
=====================================================
➡➡➡➡Sigue nuestro NUEVO PODCAST sobre fantasía,leyendas y peliculas:
/ @universodemente
======================================================
🛑Mira mi otro contenido en Redes sociales:
Instagram: / elnivelfit
TIKTOK: / elnivelfit
Facebook: / elnivelfit