Se vi trovate su questa pagina siete sicuramente attente/i a quello che mettete nei vostri piatti e probabilmente già conoscerete il prof.Franco Berrino (medico oncologo ed epidemiologo ed è stato direttore del dipartimento di medicina preventiva e predittiva dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano). Io non sono un medico e, quando realizzo le mie ricette per non sbagliare, seguo i suoi consigli e mi attengo alle Linee Guida per la Prevenzione del Cancro. Una delle sue raccomandazioni è quella di evitare gli zuccheri raffinati e i vari sostituti, così al loro posto nei miei dessert troverete sempre frutta disidratata, dolce si ma in maniera discreta e al contempo ricca di fibre per un lento assorbimento degli zuccheri. Tempo fa ho trovato una video intervista al professore in cui consigliava alcuni modi per fare una sana ma golosa colazione; i "Panzerotti Antidepressione" hanno catturato la mia attenzione, così ho pensato di cimentarmi in questa inedita preparazione reinterpretandola e concedendomi qualche licenza poetica. A me sono piaciuti tanto, per questo ho deciso di condividere la ricetta con voi. Fatemi sapere se il video è di vostro gradimento. Intanto vi ringrazio e vi auguro buona visione! Ciao alla prossima :-)

Ecco il link al video che mi ha ispirata:    • Video  

La mia intervista al prof. Franco Berrino:    • Federica Gif intervista il Prof. Fran...  

La mia pagina Facebook con aggiornamenti quotidiani e i video LIVE:
  / mipiacemifabene  

Per vedere tutte le mie foto seguimi su INSTAGRAM!
  / federicagif  

Se vi siete persi i miei ultimi video eccoli qui!

What I eat in a day #1    • What I eat in a day #1 Mipiacemifaben...  

Granola Sugarfree    • Granola Sugarfree Mipiacemifabene ;-)  

Soiarello    • Soiarello Mipiacemifabene ;-) (Vegan ...  

What I Eat In a Day #2    • What I Eat In a Day #2 Mipiacemifaben...  

La Mia Spesa Bio al Discount    • La Mia Spesa Bio al Discount - Luglio  

La Mia Spesa Sana al Discount 2 :    • La Mia Spesa Sana al Discount 2  

Banana Ice Cream    • Banana Ice Cream  

Il mio BLOG dove puoi trovare tante ricette gustose e sane https://www.mipiacemifabene.com

Contatti: [email protected]

Twitter   / mipiacemifabene