CÁC BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ VÀ THẮT LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA
( Bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh - Khu điều trị Thiền Tâm)

Rất vui vì các bài tập này đã giúp ích được rất nhiều người bệnh thoát khỏi những cơn đau đớn của bệnh lý cột sống như: Thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống, đau thần kinh tọa. Đã có nhiều phản hồi tích cực của bệnh nhân khi tập các bài tập này để bảo vệ cột sống. Mọi người cố gắng tập các bài tập này ngày 2 đợt để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị khi mắc các bệnh lý của cột sống nhé. Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. Chúng ta đừng để bệnh quá nặng rồi mới đi điều trị thì lúc đó chi phí điều trị nhiều, thời gian điều trị kéo dài, bệnh khó phục hồi hơn. Kính chúc mọi người luôn khỏe mạnh và sống an vui.
Mọi thắc mắc của bệnh nhân xung quanh các bệnh lý về cơ xương khớp, thần kinh và cột sống có thể gọi điện thoại số 0988.212321 hoặc 0918.227733 để được hỗ trợ tư vấn về sức khỏe hoặc đến địa chỉ:


Khám phá hành trình tái tạo năng lượng đầy cảm xúc, tìm lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí của bản thân giữa thiên nhiên hài hòa. Kết hợp với trải nghiệm ẩm thực lành mạnh trong một không gian nghỉ dưỡng thanh bình và thư thái tại Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Thiền Tâm có quy mô 3,4 ha nằm ngay TP. Biên Hòa chỉ cách TP.HCM 35km.
--------------
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc Sức khỏe & Sắc đẹp Thiền Tâm
🌐 80 Đường Võ Nguyên Giáp, KP. Tân Cang, P. Phước Tân, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
☎ 0988212321
📩 [email protected]
#thientam #thientamwellness #wellnessresort #retreat #wellness #khunghiduong #chamsocsuckhoe

*** ĐƯỜNG LINK VIDEO CÁC BÀI TẬP CỘT SỐNG VÀ CÁC TƯ THẾ XẤU CẦN TRÁNH ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP:
- Đường link video 10 bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
   • 10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, T...  
- Đường link video các bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
   • 9 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA GAI, THO...  
- Đường link video các tư thế xấu cần tránh trong sinh hoạt và lao động để phòng ngừa các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp:
   • Các tư thế phòng tránh bệnh lý cột số...  
- Đường link video lựa chọn các loại gối nâng đỡ cột sống cổ, cột sống thắt lưng khi nằm ngủ:    • Lựa chọn gối điều trị cột sống cổ - T...  
- Đường link video chương trình tư vấn sức khỏe Đài truyền hình Vĩnh Long: " Mổ Hay Không Mổ Các Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Và Cột Sống:
   • Video