خوش اومدید به پارت دوم از قسمت چهارم پادکست "تحلیل و ساده‌ سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت" با دکتر جو دیسپنزا"!
توی ویدیوی پارت اول از قسمت چهارم، 3 تا نکته مهم رو بررسی کردیم و توی این ویدیو قراره 6تا نکته باقیمونده از قسمت چهارم رو هم مفصل در موردشون صحبت کنیم.
*************
پارت بندی ویدیو:
00:00 - مقدمه
00:29 - نکته اول: تغییر دقیقاً چیه؟
06:34 - نکته دوم: قرار گرفتن در زمان حال با مدیتیشن
11:32 - نکته سوم: فراتر رفتن از محدودیت های ذهن
13:33 - نکته چهارم: تصور دائم خواسته ها
15:53 - نکته پنجم: در زمان حال بودن به چه معناست؟
17:45 - نکته ششم: شرطی کردن بدن برای بودن در لحظه حال
*************
لینک های مهم:
1- پلی لیست پادکست «تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا»
   • ساده سازی مطالب پیچیده جو دیسپنزا با ...  

2- ثبت نام در دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا در سایت نگرش نیک:
https://negareshenik.ir/redesigning-y...
***********************************************************
اگه از این ویدیو خوش تون اومد، حتما توی نظرات بهم بازخورد و انرژی بدین و این ویدیو رو برای دوستان تون هم بفرستید. یادتون نره کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندین، روی لینک پایین کلیک کنید:
   / @negareshenik2  
***********************************************************
آدرس سایت و اینستاگرام نگرش نیک:
https://negareshenik.ir
  / negareshenik  
  / negareshenik2