Ende 2018 begann aktiv im Fitnessstudio zu trainiern, seither konnte ich viel über mich, meinen Körper und das richtige Mindset lernen. 4 von den Learnings, mit denen ich nicht gerechnet hätte, sie gerade durch Fitness zu lernen, möchte ich in diesem Video mit euch teilen.

#gym #fitnessjourney #fitnessmotivation

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▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00​ - Warum mit Fitness begonnen
1:41 - 1. unerwartetes Learning
2:52 - 2. unerwartetes Learning
4:12 - 3. unerwartetes Learning
5:47 - 4. unerwartetes Learning

▬ Musik aus dem Video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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