척추 환자의 인생을 바꾼 ‘이것'! 디스크가 심해도 아프지 않을 수 있는 비법 - 이경석의 척추88 #64
굿라이프 굿라이프
1.39M subscribers
1,352,132 views
42K

 Published On Dec 9, 2020

척추 환자에게 가장 중요한 ‘이것’!
명의보다도, 최첨단 수술법보다도, 어떤 약물보다도 더 효과적인 ‘이것'!
'이것'의 중요성을 실제 환자 사례를 들어 보여드립니다.

이경석 원장을 찾아온 두 환자.
한 명은 MRI 상 디스크가 심하지 않은데 죽을 것 같은 고통을 호소하고,
다른 한 명은 MRI 상으로는 거의 걸을 수 없을 정도의 심한 디스크인데
별 통증을 못 느끼고 산다는데…
도대체 두 환자의 차이는 무엇일까?

바로 어마어마한 ‘코어근육’의 차이!
코어근육의 차이가 두 환자의 인생을 바꿔놓았다!
눈으로 직접 확인하는 코어근육의 중요성과
척추 환자를 위한 집에서 하는 코어근육 강화운동까지!

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장


#디스크 #협착증 #코어근육
#CoreMuscle #MRI #요근 #척추기립근 #Psoas
#버드독 #Birddog #짐볼플랭크 #굿라이프 #88병원 #이경석

show more

Share/Embed