LỢI ÍCH KHI UỐNG OMEGA 3 MỖI NGÀY

Omega 3 không chỉ là một loại axit béo cần thiết mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta. Trong video này, chúng ta sẽ khám phá sâu hơn về 06 lợi ích quan trọng mà omega 3 mang lại cho sức khỏe tổng thể:

✅ 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒕𝒊𝒎 𝒎𝒂̣𝒄𝒉: Omega 3 được biết đến với khả năng giảm mỡ máu, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
✅ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒏𝒂̃𝒐 𝒃𝒐̣̂: Omega 3 là thành phần chính của cấu trúc não, có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường tư duy và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến não.
✅ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 𝒗𝒂̀ đ𝒂𝒖: Có khả năng giảm viêm, omega 3 có thể giúp giảm đau trong các trường hợp viêm khớp và các bệnh viêm khác.
✅ 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒅𝒂: Omega 3 có thể giúp giữ ẩm cho da, làm giảm tình trạng khô da và viêm da.
✅ 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒙𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑: Giảm viêm và đau khớp, bảo vệ sụn khớp, tăng độ linh hoạt của khớp, ...
✅ 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̆́𝒕: Omega 3 là một phần quan trọng của võng mạc mắt, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mắt liên quan đến tuổi tác.
Hãy tham gia cùng chúng tôi để hiểu rõ hơn về lợi ích của omega 3 và cách tích hợp nó vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để duy trì sức khỏe và cân bằng cho cơ thể bạn!

#Omega3 #SứcKhỏeTổngThể #DinhDưỡng #LợiÍchSứcKhỏe #Wellness-----------------
Bác sĩ Trần Thanh Trường
LIÊN LẠC NHANH cho Bs Trường: - Số Za lô: 0908180723

- GROUP:   / skincarededadep  
- Địa chỉ facebook:   / bacsitruongvn  
- Địa chỉ instagram:   / bacsitruongdalieu  
- Số Za lô: 0908180723
Short Guitar Clip của Audionautix được cấp phép theo giấy phép Giấy phép Creative Commons – Ghi công 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Nghệ sĩ: http://audionautix.com/