Vous voulez courir tous les jours ? 🤔
Alors cette vidéo est faite pour vous ! 💪

Si vous voulez courir 7 jours sur 7 je vous donne toutes les choses à savoir dans la vidéo,
Je vous dis également qui peut passer à l'entrainement quotidien et comment faire si vous êtes déterminer à courir 7 fois par semaine !

Courir tous les jours n'est pas choses facile et n'est pas à conseiller à tout le monde, mais parfois c'est possible, surtout pour les coureurs confirmés !

N'hésitez pas à commenter cette vidéo, j'y répondrais, comme à chaque fois, avec plaisir 💪______________________________________________________________________________________
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MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌
Emmanuel
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