У цьому відео ми розглянемо одну з ключових концепцій Схема-терапії – схему емоційної депривації. Це один із видів життєвих схем, які формуються ще в дитинстві та впливають на нашу емоційну стабільність, стосунки та почуття задоволеності.

Якщо ви відчуваєте постійну емоційну порожнечу, або складнощі в міжособистісних стосунках, це відео допоможе вам зрозуміти можливі причини та способи роботи з цим.

У кадрі - фахівчиня Психологічної студії СЕНС Оксана Міраі - психологиня, сертифікована консультантка у напрямку когнітивно-поведінкової терапії, Схема-терапії, EMDR, кандидатка в психотерапевти за напрямком імагінативно-кататимне переживання образів (символдрама), професійний коуч ECF.

Ранні дезадаптивні Схеми:
Схема емоційної депривації
Схема покинення, нестабільність стосунку
Схема недовіри/очікування скривдження
Схема соціальної ізоляції/відчуження
Схема дефективності/сорому
Схема некомпетентності та неминучих невдач
Схема безпорадності/залежності
Схема очікування на катастрофу (вразливості до кривди та хвороб)
Схема злиття/невідокремленості
Схема підкорення
Схема самопожертви
Схема емоційної інгібіції
Схема надвисоких стандартів/гіперкритичність
Схема особливого статусу та прав
Схема недостатнього самоконтролю/самодисципліни
Схема пошуку визнання
Схема негативізму/песимізму
Схема покарання

Пишіть в коментарях, яку схему розказати наступною.

✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.

Слідкуйте за нами у соц.мережах:
🟢 Youtube:    / centersens  
🟢 Instagram:   / centr.sens  
🟢 Facebook:   / centr.sens  
🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱