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¡No te puedes perder esta entrevista única con Pelayo Menéndez, quien pasó de ser un destacado triatleta de Ironman a una estrella mundial en Hyrox, donde alcanzó el 4º puesto en el Campeonato Mundial! En este video, Pelayo nos revela cómo fue su transición desde una de las competencias de resistencia más duras del mundo hasta dominar Hyrox, un deporte que fusiona fuerza y resistencia a niveles extremos.

Descubre cómo este cambio no solo modificó su entrenamiento, sino también su mentalidad, y escucha de primera mano las claves que lo llevaron a estar entre los mejores del mundo. Además, Pelayo comparte su visión sobre el futuro de Hyrox y lo que se necesita para triunfar en este deporte emergente. ¿Listo para aprender de un verdadero competidor élite? Dale al play, ¡y no te olvides de dejarnos tu opinión en los comentarios!

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Timeline:
00:00:00 Avance
00:01:19 Saludo e historia de mensajes no leídos
00:03:28 Éste es el background de Pelayo como deportista
00:06:55 Compatibilizar 40hs con entrenamiento
00:10:00 Aparición de Hyrox en el radar
00:13:06 ¿Qué es Hyrox?
00:15:47 Por esto Hyrox es tan exigente
00:16:30 Tiempos y comparación entre Hyrox y carreras de resistencia
00:17:45 Análisis sobre los cuerpos de Hyrox
00:21:46 Funcionamiento del Elite 15
00:24:26 Valores de los premios en Hyrox
00:25:49 Diferentes modalidades de Hyrox
00:28:47 Así fue el entrenamiento de Pelayo
00:32:31 La definición de Niza en primera persona
00:35:37 Éste es el valor diferencial de Hyrox como marca
00:37:57 Compatibilidad de Hyrox con otros deportes de resistencia
00:40:55 Así prepararía un Hyrox Pelayo
00:43:59 Esta es la estación más técnica de Hyrox
00:46:04 Planificación a largo plazo de un entrenamiento de Hyrox
00:52:08 Consejos para un amateur que quiera iniciarse en Hyrox
00:54:01 Preparar Hyrox sin máquinas y elementos ¿es posible?
00:54:53 Así se penaliza en Hyrox
00:56:37 El futuro de Pelayo en Hyrox
00:59:06 Hyrox no es el deporte
01:00:46 Diferencia entre Hyrox y carreras híbridas
01:02:50 Hyrox a nivel global