ヘルシー『ふわふわ!レンジおから蒸しパン』のレシピ【食物繊維たっぷり】
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 Published On May 29, 2024

材料をぐるぐると混ぜてレンチンするだけで、しっとり&ふわふわの蒸しパンが完成!
やさしいバニラの香りで、おから独特の風味もカバーします。

おからのドーム蒸しパン

■材料 (作りやすい分量)
生おから※……1カップ(約90g)
卵……2個
薄力粉、牛乳、はちみつ……各大さじ2
プレーンヨーグルト……大さじ1
ベーキングパウダー……大さじ1/2
バニラエッセンス……少々

※生おからは、水分量の多いしっとりしたものと、水分が少なめでパサパサしたものの2タイプが。ここでは一般的なスーパーで見かける後者を使ってください。

>>詳しい作り方はこちらでも!
https://www.orangepage.net/recipes/de...

レシピ/髙山かづえ 料理・動画制作/坂上葉月

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