Published On Premiered Jul 24, 2023
Jemné protahovací cviky pro uvolnění a úlevu, které provádím každý den, abych se cítila skvěle.
__________________________
Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat.
__________________________
DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení se svým lékařem.
_________________________
♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
https://bit.ly/3ybpVJ2
♥ MŮJ BLOG:
http://www.detoxchutne.cz
♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
/ barasedlakova
♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
http://www.geminicollection.cz/protis...
_________________________
Mějte se svým tělem trpělivost a nikdy se netlačte do jakýchkoli poloh, nebo pohybů. Nikdy nechoďte přes bolest a respektujte vaše tělo přesně v tom stavu, ve kterém se dnes nachází.
Spolu s časem, pravidelným cvičením, respektem a tvrdou prací se vaše tělo i mysl postupem času změní a vy budete silnější, pevnější a flexibilnější.
Tak vytáhněte podložky a jdeme na to. :)