중요한 일을 앞두고 마음이 불안한 분들을 위한 명상입니다.

면접이나 발표를 준비할 때
일상 속에서 문득 불안감을 느낄 때
다음 날에 대한 걱정으로 쉽게 잠이 들기 어려운 밤

언제 어디서든 불안감을 느끼는 순간마다 해보실 수 있어요.
모든 게 잘 될 거라는 마음으로 편안해지는 내면을 느껴보세요.

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