Published On Sep 6, 2024
یک روز کراسفیت کار شدم. توی این ویدیو اومدم برای اولین بار کراسفیت رو امتحان کردم. آقا علی به عنوان مربی کنار من بود و یک روز کامل من رو تمرین داد. توی این ویدیو شما با کراسفیت و تفاوتش با بقیه ورزش ها آشنا میشید. من کلیستنیکس کار میکنم و برای اولین بار کراسفیت رو انجام دادم. امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید!
چالش 90 روز تغییربدن توی خونه:
https://mahdiworkout.com
#کراسفیت
#بدنسازی
#چالش
show more
