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📌Instagram: @tonifonsecatenis
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1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora
2. Cuéntanos como es tu día a día.
3. Cuáles son las demandas psicológicas más comunes de los tenistas en formación
a. Tolerancia al error
b. Presiones internas y externas
4. Lesiones deportivas y el trabajo psicológico
a. Etapas del duelo / no tapar la lesión.
b. Reorganizar expectativas y objetivos.
c. Apoyos (familia, cuerpo técnico, amigos íntimos…).
5. ¿Por qué hay jugadores que pasan del “modo” ir a ganar al de evitar perder?
6. Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado
“Open” Agassi A.: https://amzn.to/3N8fG1B
”SaludableMente”, Marcos Vázquez: https://amzn.to/3oUTss9
"El mundo amarillo", Albert Espinoza: https://amzn.to/3p3fAQZ
“El juego interior del tenis” Thimoty Gallwey: https://amzn.to/42DgK3s
Meditaciones. Marco Aurelio: https://amzn.to/3qLrG1y
Resetea tu mente. Mario A. Puig: https://amzn.to/3CwZJgw

7. ¿A quién admiras?
8. ¿Quién crees que podemos traer al podcast?

Como prefieres terminar:
Con nuestro cuestionario final o con alguna reflexión filosófica.
Cuestionario de 6 preguntas breves:
Si tuvieras que compartir un solo aprendizaje de todos los vividos hasta ahora: ¿Cuál sería?
¿A quién te gustaría o te hubiera gustado conocer?
¿Qué canción pones a todo volumen para subir el ánimo?
¿Qué se te viene a la cabeza cuando piensas en la palabra felicidad?
¿Y éxito?
¿Qué película volverías a ver cada año?
¿Qué preguntarías al próximo invitado?

9. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)
REDES SOCIALES
Instagram: @merypsciologa
Facebook: Maria Espinoza Psicologa
Twitter: @merypsicologaa

10. Agradecimientos y Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes Y lo compartas con amigos que creas le puede interesar. Así también, contribuyes a que este podcast siga existiendo y creciendo
11. Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: https://tonifonseca.substack.com/

Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas

🙌 Si quieres seguir profundizando:
👨‍🎓 Formación: Curso Preparación Física en Tenis
📕 Libro sobre educación: Profesor de Secundaria: Claves para lograr la autoridad en el aula educando por competencias
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