113年楠梓區新廣昌社區鼓棒有氧訓練 Video Tanpa Iklan

透過好玩簡單的鼓棒有氧
讓長輩容易獲得成就感

並在安全➕低衝擊低強度下獲得
👍心肺訓練
👍肌爆發力
👍協調性
👍身心壓力抒發

課程諮詢與邀約請洽
0928785561（line)
韻婷老師