JA香川県さんが朝採れたてのレタスとブロッコリーを段ボールいっぱいに届けてくださいました✨



レタスはとにかく葉が一枚一枚しっかりしていて、
とってもみずみずしく、色も鮮やか✨
そのままちぎって食べてみたら、
とっても甘みがあって美味しい〜！！


そのままの美味しさも味わっていただきたく、
シンプルに和えるだけのレシピをご紹介しました☺︎


●らりるれレタスのレシピ2選　00:43
【レタスの白だしナムル風】
レタス　1玉
ごま油　大さじ1.5
白だし　大さじ2
にんにくチューブ　3cm
いりごま　大さじ1.5

【レタスとベーコンのサラダ】
レタス　1玉
ベーコン　1パック(4枚)
オリーブオイル　大さじ1
しょうゆ　小さじ1.5
塩　ひとつまみ


副菜食堂のレタスレシピはコチラも↓

【簡単５分】箸が止まらん！無限レタスレシピ
   • 【簡単５分】箸が止まらん！無限レタスレシピ  



ブロッコリーは花蕾がギュッと詰まってみずみずしく、
茎もしっかりしていてとってもキレイ…！！

少し塩をふって蒸籠で蒸していただいてみたら、
もう、おいしすぎておいしすぎて！！

わたしは茹でるより蒸す方が好きなんですが、
ブロッコリーのうまみと甘みがとっても濃くて、
ホクホクなんやけどみずみずしく、
アッという間に食べ切ってしまいました笑


そんなおいしいブロッコリーでレシピを考えさせていただいたのがコチラです( ´◡` )


●ブロッコリーのレシピ2選　02:59
【ブロッコリーのツナマヨカレー和え】
ブロッコリー　1個
塩　ひとつまみ
オリーブオイル　大さじ1

ツナ缶(軽く油きる) 1缶(70〜80g)
コンソメ顆粒　小さじ1.5
カレーパウダー　小さじ1
マヨネーズ　小さじ4
ケチャップ　小さじ1

【ブロッコリーの卵とじ】
ブロッコリー　1個
水　100ml
めんつゆ(2倍濃縮) 100ml
砂糖　小さじ1
しょうゆ　小さじ1.5
塩　ひとつまみ
卵　2個
　

※JA香川県さんのチャンネルでも、もう1品ずつレタスとブロッコリーレシピご紹介していただいてます( ´◡` )

よければコチラからご覧ください✨
   • 【JA香川県×副菜食堂】香川県の冬野菜で作る副菜  

JA香川県さんのチャンネルはコチラ😆
   / @ja_kagawaken  



副菜食堂のブロッコリーレシピも他にも沢山！
動画内でチラッとお伝えした「茎」レシピも◎
コチラからどうぞ↓

【やみつきレシピ】箸が止まらんブロッコリーレシピ3選
   • 【やみつきレシピ】箸が止まらんブロッコリーレシピ3選  



ＪＡ香川県オフィシャルホームページ
https://www.kw-ja.or.jp/


#JA香川県 #副菜食堂 #ブロッコリー #らりるれレタス




《レシピ本のお知らせ》
副菜食堂のレシピも載っておりますので、
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＜お詫びとご報告＞
以下のレシピについて誤表記がございました。訂正とお詫びのご案内です。

・P82 「甘辛ダレの黄金比率」の材料について
×しょうゆ　大さじ1　→　○しょうゆ　大さじ2


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＜お詫びとご報告＞
以下のレシピについて誤表記がございました。訂正とお詫びのご案内です。

・P31 「かぼちゃとチキンのチーズクリーム煮」の材料について
×小麦粉　大さじ1 　→　〇小麦粉　大さじ2
×バター　20g　→　〇バター　10g

・P90 「小松菜チヂミ風」の材料について
材料Aに水 80mlを追加。