Diet adalah pola makan yang cara dan jenis makannya diatur. Diet dilakukan tidak hanya untuk mengontrol berat badan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Lalu, apakah lansia boleh diet? Nutrisi apa saja yang diperlukan lansia? Bagaimana mangatur pola makan pada lasnia? Hal apa saja yang perlu diperhatikan saat lansia diet? Bagaimana cara diet yang sehat untuk lansia? Selengkapnya akan dijelaskan oleh dr. M. Ingrid Budiman, Sp.GK - Spesialis Gizi Klinik dari Bethsaida Hospital.

Selain itu, juga dijelaskan beberapa mitos atau fakta seputar asupan gizi. Mulai dari mitos atau fakta jika sayur bayam akan beracun jika dipanaskan dua kali, mitos atau fakta jika air rebusan mie instan harus dibuang, dan beberapa mitos atau fakta lainnya.

Saksikan Bincang Sehati,
setiap hari Senin - Jumat,
Live pkl 10.00 WIB
Hanya di DAAI TV


Saksikan konten-konten inspiratif dan menenangkan hati di platform DAAI+ Discover Inspiring Content.

Download DAAI+ : https://daaiplus.com/
Subscribe our channel :    / daaifamily  
Follow our Instagram :   / daaifamily  

#daaitv #daaifamily #sebarkankebaikan