Jakub Mauricz, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji.

Wśród swojej długiej listy osiągnięć, odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Jest także autorem wielu receptur znanych produktów spożywczych i suplementów diety takich jak Bakalland, Henryk Kania czy Trec Nutririon.

Dodatkowo, jest założycielem i CEO BeWell i Mauricz Training Center gdzie organizuje consulting o dietetyce, treningach i zdrowym odżywianiu

Ten odcinek stanowi cenne źródło inspiracji dla studentów, pracowników korporacji, aspirujących przedsiębiorców oraz osób chcących polepszyć jakość swojego życia.


Prowadzący odcinek:
Filip Pieniak (  / filip-pieniak  )

Śledź nas na:
Youtube: ‪@poland2.070‬

Spotify: https://open.spotify.com/show/2Lr7dPP...

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...

Instagram:   / poland20summit  

Nasza strona internetowa: https://poland20.com/

Dane kontaktowe do Jakuba - https://mauricz.com/trener/jakub-maur...

Odcinek możliwy dzięki studiu nagraniowemu Studio PLAC: https://studioplac.com/



Timeline:

00:00 Wstęp
1:13 Kim jest Jakub Mauricz
2:49 Jak powinna wyglądać dieta pracowników umysłowych
5:57 Trzy produkty, które wszyscy powinniśmy wykluczyć z diety
11:40 Czy stosowanie suplementów diety jest bezpieczne?
16:57 Gdzie powinniśmy kupować suplementy diety?
19:15 Czy polski rynek suplementów diety jest bezpieczny?
23:05 Polaryzacja w dietetyce i brak obiektywności dietetyków
27:16 Czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa?
29:40 Smutna rzeczywistość studiów dietetycznych w Polsce
34:40 W jaki sposób wybrać dobrego dietetyka?
36:37 Polscy dietetycy są cenieni za granicą
39:35 Czy warto interesować się długowiecznością?
43:58 Podstawy długowieczności
47:16 Lista badań profilaktycznych, które większość z nas powinna wykonać
53:47 Czy badania profilaktyczne analizować z lekarzem POZ, czy dietetykiem?
56:42 Ważny przekaz na zakończenie rozmowy