Ми часто повертаємося в минуле, сумуючи про час, коли нам було добре, ми були сповнені надій. Так ми відчуваємо себе комфортніше, в безпеці. Часто наше минуле дозволяє нам по новому побачити себе.
Не так важливо, чи відповідають спогади дійсності, має значення тільки те, як все це позначилось у нашій пам’яті.

У нашому минулому закладено багато хорошого, там величезний ресурс, проте там є і негативний досвід, який відіграє значну роль у нашому житті.

Дивіться у відео:
✔️ Коли спогади про минуле корисні.
✔️ Як припинити шкодувати про своє минуле.
✔️ Як пробачити собі помилки у минулому і перестати звинувачувати себе.

Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi

Психолог Оксана Янчак у Telegram - https://t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak  
Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana  

Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: [email protected]
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940

#оксанаянчак #відпуститиминуле #самозвинувачення #психологія