ep2 ตารางซ้อม 100 โล อัลตร้าซอร์
ระยะทางสะสมต่อสัปดาห์
การซ้อมระยะทางไกลในแบบซอร์
ซ้อมอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
อะไรคือหัวใจ ของแชมป์
และความฝัน กับความจริง