안녕하세요 오늘은 자유형에 기본적인 물잡기 동작에 대해서 설명드립니다.
급하게 하는 수영은 물잡기를 느끼기 힘듭니다.
그러므로 초보때 부터는 물을 눌러서 몸이 뜨는 느낌을 먼저 이해하면서 수영을 연습한다면 물을 눌러주는 감각이 많이 좋아질거에요!! 눌러주면 그대로 다음 물잡기로 연결하면 훨씬더 부드럽게 물을 컨트롤 할수가 있을 거에요!