Наш Telegram-канал, где море полезной информации и приятное общение, добавляйтесь: https://tg.guru/AnastasiyaYan

☯ Мантра Лам Активация И Балансировка Корневой Чакры #Мантра ЛАМ #Муладхара Чакры - это техника медитации с матрой Лам, биджа-мантрой Корневой Чакры (Муладхара, расположенной в основании позвоночника и отвечающей за здоровье человека, его чувство безопасности, выживание и стабильность. Частотами этой чакры являются 194,18, 256 и 396 Гц, они помогают стимуляции чакры.

Активизация чакры проходит в положении сидя, в удобной для вас позе с ровным позвоночником, плечи расправлены. Усильте энергию Корневой чакры, проговаривая или пропевая мантру Лам (Lam) на выдохе, чувствуя сладковатый привкус во рту и визуализируя красный цвет в основании вашего позвоночника.

Наполняйте энергией здоровья, силы и крепости все ваше тело, распространяя насыщенный красный цвет по всему телу, к каждой его клеточке, чувствуя как вместе с вибрацией мантры уходят болезни, зажимы, неуверенность.

Корневая чакра считается основой для раскрытия остальных чакр или энергетических центров, поэтому пока она в дисбалансе остальные тоже не смогут раскрыться полностью, она как стебель для цветка - слаб стебель не будет и красивого цветка, будет слабый бутон.

Также вы можете усилить энергию Корневой Чакры ношение красной одежды, особенно в районе копчика, например нижнего белья, а также употребление красных фруктов и овощей!

Будьте здоровы!

Понравилась мантра? Буду рада вашему лайку и комментарию! И не забудьте поделиться этой мантрой с теми, кто, как вам кажется, нуждается в ней и её благотворном влиянии прямо сейчас!

*************************************************
Представляем вам полезный видеоканал о йоге, медитациях, восточных практиках и саморазвитии!
Доступно и просто изложенный материал, аффирмации, вебинары, видеоуроки, мантры и медитации на все случаи жизни!
Также здесь вы найдете красивые мелодии, которые помогут вам расслабиться, выспаться, избавиться от стресса, заниматься учебным процессом, медитировать и внесут ощущение мира, гармонии и спокойствия в вашу жизнь.

Подписывайтесь на мой канал "Секреты йоги"
http://www.youtube.com/user/anastasiy... и не забывайте оставлять свои комментарии к видеоурокам.

**************************************************
Давайте общаться на темы йоги, медитаций и личностного роста, добавляйтесь в друзья:

♥ Vkontakte: http://vk.com/yogasecrets
♥ Facebook:   / secretsofyoga  
♥ Я в Twitter:   / anastasyayan  
♥ Google +: http://goo.gl/fTMZfB
♥ Instagram:   / meditation_for_you  

******************************************************************
Анастасия Ян ******************************************************************

Использование наших видеоматериалов на своем блоге, сайте, в социальных сетях и мессенджерах разрешается
только при условии копирования ссылки с ютуба и в описании необходимо добавлять ссылку на наш канал.