Trajeto circular de 40km Saida No parque Merendas Aboadela em direção a Covelo do Monte seguindo até a Parque de Canadelo passando a ponde do rio Olo, Subindo para Viveiros e Poças do Monte seguindo pro Parque Lazer de Viveiros até Fridão apanhando a Estrada 312 para Amarante saindo pelos Caminhos de santiago até Sanche terminando de novo em Aboadela