sau khi căng hết sức cho buổi tập.. mình sẽ cho tập 1 bài thể lực để đẩy đến giới hạn.. vượt đc thì nhịp bóng và cảm sáng vào các ngày sau sẽ rất ổn định...
anh em tập bóng đừng quên tập thể lực nhé..
hãy nhớ bóng rổ hay ở chân hơn ở tay