다이어트 5주차 영상입니다!
많이 부족하지만 재밌게봐주세요🙏
모든 질문은 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다🙇

이번주는 주 6일 웨이트.유산소 진행했고
태닝은 2회 진행하였습니다!
탄수는 주로 고구마로 먹었고
단백질은 닭 소 돼지 계란 다양하게 섭취했습니다!
하루 네끼 먹었습니다!

다음주에는 멋진모습으로 촬영하고오겠습니다🫡
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